dorogi59.ru

Идеальности во всем достичь сложно, поэтому просто будем периодически вносить маленькие изменения в свой образ жизни.

Итак, тебе следует употреблять:

BBC News Review

Выбираем правильный контент в интернете! Фильмы стараемся смотреть на изучаемом иностранном языке, а в свободное время (во время чистки зубов, массажа сухой щеткой, готовки, и т.д) просматриваем полезные каналы на ютубе.

Здравствуйте, дорогие читатели! Так заманчиво иметь красивое кресло со столиком, на котором стоит цветок. Напротив расположился клиент на удобном диванчике и полулежа рассказывает о своих проблемах. Ты сидишь и записываешь…

Далее задумайтесь о том, что вы хотели бы в себе изменить? Совершенствование себя – это абсолютно нормальное явления для взрослой личности. Мечтаете скорректировать свое тело? Почему нет. Думаете о том, что вам не хватает жизнерадостности? Отлично. Это и есть цель.

В этой статье я собираюсь рассмотреть способы поднять самооценку. Вы получите советы психолога как полюбить себя. Несколько полезных рекомендаций как быть уверенной в себе и ТОП лучших книг, которые помогут даже женщинам и мужчинам после 50 чувствовать себя на 5 баллов. Начнем?

Эти простые стратегии из книги «Эмоциональный интеллект 2.0» помогут вам успешно поработать над наиболее важными навыками, с помощью которых ваши связи смогут заработать в полную силу.

Если вы замечаете за собой, что вам с трудом удается поддерживать связи и отношения, то именно эта стратегия эмоционального интеллекта может оказаться отличной отправной точкой для улучшения ситуации.

Большинство людей энергично и с готовностью завязывают новые знакомства (как деловые, так и личные), однако потом спотыкаются и сбиваются с ритма в попытках сохранить имеющиеся отношения на протяжении длительного времени. В какой-то момент они понимают, что медовый месяц завершился. Истина в том, что поддержание любых, даже, казалось бы, самых естественных отношений требует усилий. Мы все когда-то слышали об этом, однако действительно ли мы это понимаем? Работа над поддержанием связей требует времени, усилий и знаний.

Супер рецепт.Для того, чтобы ювелирные изделия сверкали как новые:Вам понадобятся:— 1 столовая ложка соли.

— 1 столовая ложка соды.— 1 столовая ложку средства для мытья посуды.— 1 стакан воды.— 1 кусок алюминиевой фольги.Этапы очистки:1. подогрейте воду в микроволновой печи в течение 1 или 2 минут.2. отрежьте кусок алюминиевой фольги и положите на дно небольшой миски или стакана.3. налейте горячую воду в миску. Добавьте соль, соду, и жидкость для мытья посуды. Положите ювелирные изделия на фольгу и оставьте на 5-10 минут.Промойте ювелирные изделия в прохладной воде и протрите сухой мягкой тканью.

Let’s block ads! (Why?)

Аллергический ринит представляет собой хроническое заболевание, вызванное серией реакций мембраны слизистой оболочки носа при контакте с рядом внешних факторов. Это приводит к гиперактивности слизистых оболочек не только носа, но и глаз.

Характерные симптомы сезонного аллергического ринита включают в себя: острый зуд в ушах, глазах и носоглотке.

Что касается их возможных побочных эффектов, то следует отметить сонливость, головокружения, нервное напряжение, задержку мочи. Помимо этого антиконгестанты способны повышать артериальное давление.

Читайте также: Эти 7 натуральных средств помогут бороться с симптомами инфекций мочевыводящих путей

Национальная платёжная система «Мир» обновила логотип и фирменный стиль. Кроме того, Национальная система платёжных карт (НСПК), развивающяя карту «Мир», представила новую коммуникационную стратегию, сообщает vc.ru со ссылкой на пресс-службу компании.

Компания, разработавшая новый фирменный стиль, не стала значительно менять цветовую гамму: зелёный «стал более насыщенным и холодным», а голубой градиент — «значительно ярче». Также добавилась белая версия логотипа на зелёном фоне.

Верхнюю часть буквы «Р» в логотипе превратили в лепесток. Этот элемент будет использоваться в оформлении карт и сувенирной продукции.

По словам представителей НСПК, задача новой стратегии — «изменить неоднозначное отношение россиян к национальной платёжной системе» и представить «Мир» как «достойный технологичный российский бренд, доступный всем».

Популярная видеоплатформа YouTube при всех своих достоинствах обладает одним существенным недостатком: ее функциями невозможно пользоваться в офлайн-режиме и при плохом интернет-соединении. Конечно, в онлайн-магазинах приложений есть различные программы, позволяющие загружать видеоролики. Но все они обладают не самыми продвинутыми функциями. Но недавно представители Google сообщили о том, что пользователи вскоре смогут воспользоваться новым приложением YouTube Go, которое позволяет просматривать видеоролики в автономном режиме и даже делать это при не самой быстрой скорости интернет-соединения.

YouTube Go является частью комплекта приложений Android Go, которые ориентируются на устройства с малым объемом встроенной памяти. Приложение «весит» всего 9,4 мегабайта, а установить его можно на устройства с версией Android 4.1 и выше. О выходе программы на iOS на данный момент информации нет.

Начиная с этой недели приложение YouTube Go станет доступно более чем в 130 странах, в том числе в России. Оно позволяет сохранять ролики на карту памяти или в память самого мобильного устройства для просмотра в офлайне. Перед загрузкой ролика можно указать качество, влияющее на размер конечного файла. Более того, при помощи новой программы можно передавать скачанный контент на другие устройства при по Bluetooth. Помимо этого, благодаря особым алгоритмам передачи данных, пользователи приложения имеют возможность просмотра роликов в формате HD даже без подключения к сети Wi-Fi.

«Кради как художник»

Вглядитесь в эти пятна. Что вы видите?

Запишите все ассоциации, которые у вас возникают в связи с этим рисунком.

Многие мечтают избавиться от «живота», и если бы можно было обойтись без изнурительных диет, не голодая, то это был бы просто идеальный вариант! Но, к сожалению, для многих эта задача так и остается несбыточной мечтой…

Все мы знаем, что есть бесчисленное множество строгих диет, которые хоть и дают определенный результат, но могут нанести здоровью непоправимый вред. Да и придерживаться их, откровенно говоря, очень сложно… Наверняка, вам знакомо это постоянное чувство голода и неудовлетворенности.

Так что потреблять углеводы можно и даже нужно, вот только выбирать нужно «правильные». Например, цельные злаки или бобовые. Ниже вы найдете несколько примеров:

А от этих напитков нужно будет отказаться:

Жду всех участников моего открытого финансового марафона ФМ-1 на бесплатном тренинге-вебинаре (т.е. который пройдет через интернет) в этот четверг, 17 февраля, в 21-00 по московскому времени.

Это задание № 8 марафона ФМ-1 - быть на моем вебинаре, который называется "Связи решают все. или Как научиться устанавливать полезные связи"

P.S.