По просьбам читателей: как усилить лактацию, если мало грудного молока

как усилить лактацию, если мало грудного молока

В вашей жизни наступил очень трогательный и в то же время ответственный момент – вы стали мамой. Малыш, который девять месяцев жил у вас под сердцем, появился на свет. Но когда эйфория от первой встречи с крохой прошла, молодая мамочка сталкивается с рядом трудностей: уходом и грудным вскармливанием ребенка.

Дело в том, что съедая какой-то любимый продукт, кормящая мама испытывает чувство удовлетворения, и происходит выработка еще одного гормона – окситоцина, который также положительно влияет на лактацию.

Особенно новоиспеченных родительниц тревожит тот момент, сможет ли она выкормить новорожденного. Часто это бывают лишь беспочвенные страхи женщин, ставших мамами в первый раз. Но что делать, если у родительницы и правда мало вырабатывается молока при грудном вскармливании? Как наладить лактацию?

Но специалисты по грудному вскармливанию считают, что это скорее психологический, нежели лечебный прием. Кстати, установлено, что некоторым женщинам помогает обычный горячий чай с сахаром или с какими-то вкусностями.

Posted by Admin Опубликовано: 21.2.2018 Комментарии (18)

Новая рубрика: как стать профессиональным бизнес тренером

как стать профессиональным бизнес тренером

Все чаще и чаще людей привлекает перспектива заняться ведением какого-нибудь собственного дела. В случае успеха свой бизнес может приносить хороший стабильный доход. Причем не только новички вступают в ряды пополнения бизнесменов, но и уже бывалые в этом деле могут заинтересоваться в повышении своей квалификации.

Знание иностранного языка, а может быть и не одного является все же не основным, а желательным требованием. Это позволит расширить аудиторию и найти заграничных партнеров.

Научиться стратегическому мышлению, быть гибким на пути четко поставленной цели и не бояться экспериментов. Научиться ответственно подходить к делу и придерживаться веры не только в себя, но и команду, в общее дело и в успех в целом.

В любой работе наличие опыта приветствуется, а в работе бизнес-тренера это особенно важно. Подойдет опыт в сфере продаж.

Posted by Admin Опубликовано: 19.2.2018 Комментарии (18)

От наших читателей: спрей для волос ultra hair system

спрей для волос ultra hair system

Однако опасения по поводу качества заморского натурального микса не должны помешать уходу за собой. Очень просто приобрести в аптеке репейное масло, стоимость которого примерно 50 руб., и делать на ночь маски с ним пару раз в неделю. А в другие дни попробовать аппликации из кокосового масла (в натуральном виде оно имеет довольно приятную консистенцию), или ополаскивать пряди лечебным отваром ромашки.

Время воздействия средства регулируют самостоятельно: можно оставить его на час или на всю ночь, покрыв голову шапочкой. Как показывают отзывы покупателей, процедура хоть и простая, но малоприятная.

Кроме перечисленных выше растительных масел и экстрактов, спрей для роста волос Ultra Hair System включает:

Posted by Admin Опубликовано: 17.2.2018 Комментарии (18)

Как уехать на пмж, интересное

эмиграция в канаду из беларуси в 2019 году: как уехать на пмж

Набор документов зависит от выбранной программы иммиграции, однако существует ряд основных документов:

Ключевым условием тут будет сумма личного состояния, которая должна быть не менее 1 млн 600 тыс. долларов, а также вложение в систему экономики сроком 5 лет средств на сумму не менее 800 тыс. долларов.

Родственник, высылающий приглашение, должен гарантировать, что будет обеспечивать (спонсировать) иммигранта. Доходы родственника должны соответствовать установленному уровню. Какие-либо требования к иммигранту не предъявляются. После проверки заявления принимающего родственника и его документов бумаги направляются в посольство, где рассматриваются документы иммигрантов.

Posted by Admin Опубликовано: 15.2.2018 Комментарии (18)

По просьбам читателей: данио рерио

данио рерио

Родина этой рыбки – стоячие или медленнотекущие воды рек Юго-Восточной Азии. В природных условиях вся жизнь данио рерио проходит в неспешном плавании между стеблями и корнями прибрежной растительности. Там он ищет свое основное пропитание, которым являются крошечные беспозвоночные микроорганизмы. Здесь же, без отрыва от места еды, происходит и размножение рыбки, ее брачные игры, метание икры и взросление мальков.

Профессиональные заводчики аквариумных рыбок советуют придерживаться следующих рекомендаций:

Данио отлично чувствуют себя даже в небольших емкостях, осваивая в них верхний или средний слой воды. Если же рыбка испугается, она вполне может выскочить из банки, поэтому не помешает наличие крышки.

У этой рыбки очень заметная и оригинальная полосатая окраска, а само тельце узкое и продолговатое. При должном уходе питомец может вырасти до 5 см. в длину. Уголки рта у данио обозначены парочкой крошечных усиков, уныло свисающих вниз, а по всему телу протягиваются черно-синие и желто-зеленые полосочки, череда которых заканчивается у самого хвостового плавника.

Posted by Admin Опубликовано: 13.2.2018 Комментарии (18)

С чего начать бизнес на шитье и где искать клиентов, новое

с чего начать бизнес на шитье и где искать клиентов

Умение шить всегда кормило женщин и мужчин – даже в тяжелые времена в стране портные и швеи не нуждались в деньгах. Сегодня рынок завален швейными изделиями по низкой цене, но индивидуальный пошив все равно в тренде и приносит неплохой доход. Рассмотрим варианты бизнеса на пошиве сувениров, декора и одежды для тех, кто умеет обращаться с ножницами и иглой и дружит со швейной машинкой.

Если хотите перейти от мечты к делу, изучите инструкцию по заработку на шитье для новичков и приступайте к реализации плана.

С каких услуг начать зарабатывать

В процессе пошива одежды и крупных вещей всегда остаются лоскуты. Заказчикам они не нужны, а вы можете получить с них дополнительный доход. Что можно шить из лоскутов на продажу:

Posted by Admin Опубликовано: 11.2.2018 Комментарии (18)

Новое на сайте: составляем расписание дня в соответствии с биоритмами

составляем расписание дня в соответствии с биоритмами

Половина взрослого населения земли — Медведи. Они любят много спать и обычно страдают лишним весом. Утром просыпаются с туманом в голове, приходят в себя лишь через часа два после пробуждения. В середине дня или ближе к вечеру чувствуют упадок сил. В выходные стараются отоспаться за все будни. Узнаете себя?

Теория Бреуса сложнее теории «сов и жаворонков». Он выделяет четыре хронотипа — Дельфины, Львы, Медведи и Волки. Первые обычно страдают бессонницей, Львы и Волки похожи на жаворонков и сов соответственно, а Медведи — это «золотая середина». Они ложатся не очень поздно и встают не очень рано. Так в чем проблема?

P.S. Понравилось? Присылаем такие же полезные письма раз в неделю. И даем скидки на крутые новинки — только для своих. Подписывайтесь на нашу рассылку по саморазвитию. И до встречи!

Posted by Admin Опубликовано: 9.2.2018 Комментарии (18)

Куда вложить рубли, по просьбам читателей

куда вложить рубли

За август-сентябрь мне позвонили из нескольких инвестиционных компаний, предлагали сотрудничать с ними – продавать моим клиентам (т.е. вам) их финансовые продукты, инвестиционные решения и т.п.

В воскресенье на нашем большом финансовом мероприятии «Денежный поток» мы разбирали-обсуждали «куда вложить рубли»?

Свой взгляд на размещение денег за рубежом (на примере хедж-фондов) я подробно описал в недавней статье – читайте ЗДЕСЬ

P.S.

Posted by Admin Опубликовано: 7.2.2018 Комментарии (18)

Комплекс упражнений для позвоночника, от наших читателей

комплекс упражнений для позвоночника

Какую губительную ошибку допускают те, у кого болит спина? Люди перестают двигаться! Люди лежат и думают, что станет лучше. Но это так не работает. Движение — жизнь, и даже если есть боль и дискомфорт, двигаться нужно всё равно.

Пусть эта статья поможет тебе стать здоровее, крепче телом и духом. Если тебе понравился материал, расскажи о нём другим!

Это помогает от спины или для ног лучше?..У меня ноги отказывают…

Находись в таком положении от 30 секунд до минуты. Ты можешь делать это упражнение, даже просматривая свой любимый сериал! Только лечь нужно на пол.Встать в уголОсновной целью данного упражнения является расслабление всех мышц. Для того чтобы сделать такую «горку» тебе пригодится фитбол, если у тебя его нет, на помощь придет спинка дивана или стул.

Posted by Admin Опубликовано: 5.2.2018 Комментарии (18)

Подборка крутых гаджетов для любителей здорового образа жизни, интересное

подборка крутых гаджетов для любителей здорового образа жизни

Безусловным трендом последнего времени является постепенно возникновение экосистемы «умных» вещей. Холодильники, микроволновки, пылесосы, телевизоры обзаводятся компьютерными мозгами, получают выход в сеть и учатся самостоятельно делать такие вещи, про которые еще вчера нельзя было и мечтать. Но самой передовой областью в этом отношении является спортивная индустрия, где разнообразные трекеры физической активности, веса, состояния здоровья уже прочно прижились и ни у кого не вызывают удивления.

Misfit Shine →

Amiigo Fitness Bracelet →

Основная проблема всевозможных трекеров калорий является то, что все они основаны на ручном вводе количества и названий съеденных блюд. Умная вилка HAPIfork подходит к этому вопросу несколько с другой стороны и считает количество приемов пищи, скорость с которой вы кушаете и сколько раз она побывала у вас во рту. Все эти данные передаются с помощью miniUSB в специальное приложение, которое анализирует ваши пищевые предпочтения и дает рекомендации.

Posted by Admin Опубликовано: 3.2.2018 Комментарии (18)

Страницы: - 1 -2 -3 -4 -5 -6 -7 -8 -9 -10 -11 -12 -13 -14 -15 -16 -17 -18 -19 -20 -21 -22 -23 -24 -25 -26 -27 -28 -29 -30 -31 -32 -33 -34 -35 -36 -37 -38 -39 -40 -41 -42 -43 -44 -45 -46 -