Самое интересное: новый рейс из екатеринбурга в рим

новый рейс из екатеринбурга в рим

С 27 марта Alitalia запускает прямое сообщение между Екатеринбургом и Римом (Фьюмичино).Рейсы будут совершаться из Екатеринбурга 3 раза в неделю по средам, пятницам и воскресеньям в 06.15 и прибытием в Рим в 08.00 по местному времени.Время прибытия в Рим этого нового рейса предусматривает удобство подбора всех осуществляемых через аэропорт Рима (Фьюмичино) стыковок с внутренними, международными и межконтинентальными рейсами маршрутной сети Alitalia.Из Рима в Екатеринбург рейс будет осуществляться по вторникам, четвергам и субботам в 20.00 (местное время) с прибытием в новый российский пункт в 05.25 (на следующий день).Сообщение между Екатеринбургом и Римом будет обеспечиваться самолетами Airbus A320, оборудованными двумя классами обслуживания: “Ottima” – бизнес класс Alitalia для международных направлений, и “Classica” – экономический класс.Стоимость билетов на новое направления начинается от 15 756 рублей за билет туда и обратно, включая таксы и сборы.

Posted by Admin Опубликовано: 11.10.2018 Комментарии (18)

От наших читателей: объятия должны быть настолько сильными, чтобы разрушить все сомнения

объятия должны быть настолько сильными, чтобы разрушить все сомнения

Сомнения, неопределенность, чувство, что нас не любят, — вот, пожалуй, главный источник эмоциональных страданий для человека. Однако, как подтверждают ученые, объятия способны излечить нас и избавить от тревог.

Эмоциональная связь будет таким образом восстановлена и даже станет крепче.

Сомнения бывают разных типов. Одни являются частью нашего состояния, нашей человеческой сущности, и в принципе они помогают нам развиваться и расти, так как свои «пустоты» мы пытаемся заполнить чем-то и прилагаем к этому немало усилий.

Posted by Admin Опубликовано: 9.10.2018 Комментарии (18)

День с робертом кийосаки, по просьбам читателей

день с робертом кийосаки

ПОЧЕМУ Я РЕШИЛ ПРОВЕСТИ СЕМИНАР через интернет (вебинар) «Финансовая грамотность от Роберта Кийосаки"?

 

И вот мои выводы и решения, которые я принял на этом семинаре:

Нужно инвестировать туда, где будет регулярный приток денег. Опять же, недвижимость здесь совсем не единственная область инвестиций. Нужно понимать модель бизнеса. Например, сама идея заключается в том, что бы найти такие области, которые дают постоянный или регулярный доход.

Posted by Admin Опубликовано: 7.10.2018 Комментарии (18)

От наших читателей: американка отменила роскошную свадьбу и подарила праздник за 00 незнакомцам

американка отменила роскошную свадьбу и подарила праздник за 00 незнакомцам

Невеста, которая отменила собственную свадьбу за неделю до назначенной даты, подарила дорогостоящий праздник совершенно незнакомой паре. Влюбленные, которым случайным образом досталась бесплатная свадьба, смогут пожениться сегодня, 20 октября — на год раньше срока, чтобы умирающий от рака дедушка невесты смог присутствовать на свадьбе внучки.

Ее буквально засыпали сообщениями сотни женихов и невест, которые отчаянно надеялись выиграть бесплатный праздник. После того, как список претендентов сократился до 45 человек, Колби случайным образом выбрала победительницу — Хэйли Хипшер, вытащив «22» из глубокой миски, куда были сложены листочки бумаги с номерами участников.

Колби попросила женихов и невест написать об их отношениях. Ее идею вскоре подхватили местный фотограф, повар, флорист, стилист и визажист, которые предлагали свои услуги победившей паре.

Колби, студентка Техасского университета в Тайлере, отменила свою собственную свадьбу с 25-летним Скайлером, когда поняла, что страсть ушла из их отношений.

Posted by Admin Опубликовано: 5.10.2018 Комментарии (18)

Забавное: сурья

сурья

«Сурья-намаскара» — это, пожалуй, самый известный утренний комплекс асан, который используют люди по всему миру. Его название даже переводится «Приветствие Солнцу». Эта техника йоги улучшает циркуляцию крови и лимфы, увеличивает гибкость, пробуждает и тонизирует все мышцы и органы. Конечно же, это глубокий ритуал, который заряжает тебя энергией Солнца и делает твой ум ясным. Но это уже глубокие практики, а сегодня мы поговорим о физической части этого процесса.

© DepositPhotosСо вдохом подними обе прямые руки над головой, прогни спину, поясница при этом должна оставаться ровной, таз максимально выдвинут вперед. Вытяни голову назад без опрокидывания.

© DepositPhotosНа выдохе плавно и без резких движений опусти корпус вниз, округляя спину. Ты должна достать руками ступни. При необходимости можешь согнуть колени.

© DepositPhotosНа вдохе сделай широкий выпад вперед правой ногой. Тянись грудной клеткой вперед и вверх. Взгляд перед собой, не зажимай заднюю поверхность шеи. Руками или пальцами касайся пола для удержания баланса.

© DepositPhotosНа выдохе поставь правую ногу на уровне левой. Руки при этом должны оставаться на полу. Спина должна быть ровной либо немного прогнутой в пояснице.

© DepositPhotosПосле выдоха из предыдущей асаны задержи дыхание и опусти колени на пол. Затем опусти на пол грудь и подбородок, удерживая ягодицы приподнятыми (прогиб в пояснице). Таким образом, пола касаются подбородок, грудь, колени и пальцы ног.

© DepositPhotosНа вдохе опусти бедра, одновременно поднимая корпус вперед (движение кошки). Голову прогни назад. Ноги и бедра должны лежать на полу, а прямые руки удерживать туловище.

© DepositPhotosНа выдохе подними ягодицы, сохраняя руки прямыми. Стань в планку: таз втяни, голову держи ровно, лицом в пол, обопрись на локти.

© DepositPhotosНа вдохе сделай выпад левой ногой. Тянись грудной клеткой вперед и вверх. Взгляд перед собой, не зажимай заднюю поверхность шеи. Руками или пальцами касайся пола для удержания равновесия.

На выдохе правую ногу перемести вперед, выпрями ноги, грудь остается прижатой к коленям.

© DepositPhotosНа вдохе подними корпус и повтори упражнение 2.

© DepositPhotosНа выдохе займи исходное положение.

© DepositPhotos

Идеально, если ты будешь выполнять асаны в непрерывном плавном потоке. Если тебе не хватает одного вдоха или выдоха, что часто бывает у новичков, сделай несколько. Количество кругов зависит от физического здоровья и выдержки. Для начала попробуй сделать 3 круга, а в дальнейшем доведи до 12 повторений комплекса. После завершения выполнения «Сурья-намаскара» полежи несколько минут в позе покойника.

«Сурья-намаскара» для начинающих

Попробуй сделать этот прекрасный комплекс асан утром, чтобы чувствовать себя прекрасно. Расскажи нам в комментариях, практикуешь ли ты йогу или утреннюю зарядку. А также поделись упражнениями со своими друзьями в соцсетях!

Posted by Admin Опубликовано: 3.10.2018 Комментарии (18)

Советы как путешествовать без денег автостопом по россии и европе сезон 2019, новая рубрика

советы как путешествовать без денег автостопом по россии и европе сезон 2019

Есть страны красивые и своеобразные, в чем-то уникальные, а в чем-то совершенно неповторимые. Где-то можно идеально отдохнуть с детьми, а в другом месте отдых буквально создан для влюбленных пар.

Следует сказать, что страна, буквально, предназначена для такого отдыха и подобных приключений. Конечно же, подобный и тип путешествия не для всех, но тот, кто решился никогда не пожалеет. Важно только знать специфику данного способа и понимать, что он не всегда простой и безопасный.

Не менее интересно для поездок автостопом и само географическое положение, которое является поистине уникальным. По сути, именно географическое положение является главным фактором для путешествия в столь отдаленные, но очень интересные места. Мы же рассмотрим самые интересные маршруты.

Но есть одно неповторимое место, где любят отдыхать все, ведь отдых здесь разнообразный, а значит каждый для себя найдет идеальный вариант времяпрепровождения.

Posted by Admin Опубликовано: 1.10.2018 Комментарии (18)

Что делать, как подтянуть, от наших пользователей

обвисшая грудь: что делать, как подтянуть

Пышные формы – достоинство каждой женщины. Именно поэтому так расстраиваются и переживают женщины, когда обнаруживают, что их грудь обвисла. Мнения мужчин по поводу того, какой должна быть эта часть женского тела расходятся, одни любят пышные формы, другие – маленькие, но наверняка не найдется ни одного представителя мужского пола, которому понравилась бы обвисшая грудь.

Важную роль в поддержании этой части женского тела в хорошей форме играет правильно выбранный бюстгальтер. Если в гардеробе женщины с пышными формами нет поддерживающего бюстгальтера, скорее всего, она не может похвастаться подтянутой грудью.

Когда грудь обвисла после родов, восстановить ее можно, посещая салоны красоты, где вам проведут сеансы лифтинга и некоторые другие процедуры.

Еще одной распространенной причиной таких неприятных изменений внешности является резкая потеря веса. Если придерживаться строгих диет, при этом не делать специальные физические упражнения, направленные на коррекцию молочных желез, от них скоро не останется и следа.

Posted by Admin Опубликовано: 29.9.2018 Комментарии (18)

Забавное: астрономы зафиксировали повторяющийся сигнал вне млечного пути

астрономы зафиксировали повторяющийся сигнал вне млечного пути

Вариантов источника сигналов FRB множество. Самая простая и наименее любимая учеными - космический корабль в этой точке. Более вероятной астрономы считают версию о нейтронной звезде с быстровращающимся магнитным полем либо пару сливающихся нейтронных звезд.

С 2007 года, когда сигнал FRB был обнаружен впервые, ученые зафиксировали источники 52 таких "передач". В 2016 году астрономам удалось впервые засечь повторяющийся сигнал с расстояния в 6 млрд световых лет от Солнечной системы. В этот раз до сигнала всего 1,5 млрд световых лет.

Астрофизики опубликовали отчет об изучении 13 сигналов, который им удалось зафиксировать за пределами нашей галактики. Среди них был и один повторяющийся, исходящий из одного источника, с необычной природой.

Posted by Admin Опубликовано: 27.9.2018 Комментарии (18)

Рецепты в домашних условиях, новая рубрика

полезные и диетические десерты: рецепты в домашних условиях

При упоминании о полезных десертах без сахара перед глазами встают худеющие женщины, которые хотят разнообразить свой скудный пищевой рацион. Но ведь кроме женщин, озабоченных погоней за стройностью, есть дети, которым сладкое и жирное вредно из-за возраста, люди, страдающие желудочно-кишечными заболеваниями, больные сахарным диабетом, которые тоже хотят вкусного, но им запрещено употребление сахара.

Вы можете смело употреблять следующие продукты:

Компоненты для выпечки шоколадного кекса:

Заранее нужно подготовить:

Posted by Admin Опубликовано: 25.9.2018 Комментарии (18)

Новое на сайте: психология ницше, или как становиться самим собой

ecce homo: психология ницше, или как становиться самим собой

Фридрих Ницше считал себя непревзойденным психологом, и в работе «Ecce Homo. Как становятся самим собой» он даже заметил:

Позиция Ницше как философа хорошо известна, однако его вклад в психологию часто игнорируют. Его понимание того, как люди мотивированы, насколько сильно на человека влияет его подсознание и как мы можем стать людьми теми, кем хотим стать, безусловно несет огромную пользу для человека. Его собственная судьба и безумие могут, пожалуй, бросить тень на идею о том, к чему может прийти здравомыслящий человек, который следует его идеям. Однако не остается никаких сомнений в том, что его идеи могут стать светом в темноте умов, которые он одним из первых взялся всерьез изучать.

Подход Ницше к психологии начинается с весьма радикальной идеи: человек не может даже надеяться знать все о своём сознании. Идея о том, что у каждого человека есть подсознательные мысли, чувства, порывы и подавленные воспоминания, для нас не нова, однако же даже мысль о том, что человек — «разумное животное» — может быть не в состоянии понять, как работает его же собственный ум, могла бы шокировать тех, кто впервые знакомился с текстами философа.

…В основе нашего существа, там, «в самом низу», конечно, есть нечто не поддающееся обучению, некий гранит духовного фатума, предопределенного решения и ответа на предопределенные, избранные вопросы. При каждой кардинальной проблеме что-то неизменное говорит: «это я» ⓘПер. Н. Полилова.

Posted by Admin Опубликовано: 23.9.2018 Комментарии (18)

Страницы: - 1 -2 -3 -4 -5 -6 -7 -8 -9 -10 -11 -12 -13 -14 -15 -16 -17 -18 -19 -20 -21 -22 -23 -24 -25 -26 -27 -28 -29 -30 -31 -32 -33 -34 -35 -36 -37 -38 -39 -40 -41 -42 -43 -44 -45 -46 -47 -48 -