dorogi59.ru

Вы знали, что в кишечнике обитает более 100 триллионов бактерий? Если выстроить их цепочкой, она достанет до Луны. До Луны! В новой книге «Здоровый кишечник» специалисты из медицинской школы Стэнфорда рассказывают, как микрофлора кишечника влияет на наше здоровье, самочувствие и вес. Вы узнаете, чем кормить микробов (меню прилагается), как связаны кишечник и мозг, почему важны естественные роды и в чем польза пробиотиков.

Если прочитать по ссылке выше не удалось — попробуйте посмотреть здесь.

Книгу можно купить на сайте МИФа и в Лабиринте.

Обложка отсюда

На этой неделе вы голосовали за главу из этой книги. Победила девятая глава «Управление внутренней ферментацией». Публикуем её. Приятного чтения!